Conheça o único método especialista em ajudar mães a se exercitarem sem precisar ir na academia, com apenas 14 minutos por dia

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Acesso anual por apenas 12x R$29,90

O MAMÃE SARADA NÃO É APENAS UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS EM CASA

Quando você engravidou, qual médico você procurou para fazer o acompanhamento da sua gestação? Um ginecologista ou um clínico geral? Um ginecologista certo!? Você procurou um especialista!

Por isso o Mamãe Sarada é ideal para você. Ele foi criado especialmente para as necessidades e para o corpo de mulheres que já passaram por pelo menos uma gestação.

Todos os exercícios e rotinas das aulas foram pensados para trabalhar principalmente as partes do corpo da mulher que são mais afetadas durante a gravidez: pernas, lombar, bumbum, e principalmente a barriga, pois são nessas regiões onde acumulamos mais gordura durante a gravidez e onde a flacidez mais acontece.

Não tem como ser mais fácil e prático do que isso, as aulas duram no máximo 14 minutos.

E você ainda vai poder assistir no seu computador, tablet, smartTv, ou baixar o aplicativo no seu smartphone. Não precisa de horário fixo, como em uma aula na academia. Aqui, você pode fazer na hora que der, independente de onde estiver.

Então não existe mais a desculpa de falta tempo, porque com o Mamãe Sarada, além de você poder fazer a qualquer hora do dia e onde você quiser, só vai precisar de 14 minutinhos. Esse é o único momento do seu dia que você vai precisar se dedicar exclusivamente a você mesma para cuidar da sua saúde, do seu corpo e da sua auto estima.

EXISTEM DOIS NÍVEIS DE EXERCÍCIOS NO MAMÃE SARADA

O Mamãe Sarada é específico para o corpo da mulher que já passou por pelo menos uma gestação e é super simples de seguir. Todos os exercícios são explicados de duas maneiras: uma mais avançada e outra mais moderada com uma variação mais leve. Dessa forma, independente da sua idade ou do seu condicionamento físico atual, você vai conseguir fazer.

ÉRIKA APARECIDA, 30 ANOS

"Minha vida mudou desde a alimentação correta até a disposição para os exercícios. Foi uma superação. Hoje não consigo ficar um dia sem meu treino, que se tornou um dos momentos mais importantes do meu dia a dia."

*Os resultados podem variar para cada pessoa

Acesso 100% online a todas as videoaulas do programa.

Todas as aulas contém explicações passo a passo sobre a execução correta de cada exercício e ainda, duas variações, uma leve e outra avançada para potencializar o seu resultado. As aulas são divididas em duas etapas de 30 dias cada para você evoluir à medida que se acostuma com os exercícios.

PRIMEIRO MÊS

Eu chamo as aulas do primeiro mês de "Ativação da Mamãe". Nessas aulas o seu corpo estará sendo preparado para as aulas mais intensas.

SEGUNDO MÊS

É aqui nessas aulas do segundo mês que seu corpo será mais trabalhado. São aulas mais intensas e específicas para cada região.

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FERRAMENTAS E SUPORTE EXCLUSIVO PARA MANTER A SUA MOTIVAÇÃO E GARANTIR OS RESULTADOS.

CALENDÁRIO 60 DIAS

Calendário exclusivo que vai te ajudar a se manter motivada.

COMUNIDADE VIP DE ALUNAS

Você terá acesso a uma comunidade exclusiva para alunas, onde terá apoio 24 horas por dia 7 dias por semana. Esse é um grupo inspirador, onde você vai se juntar à milhares de mulheres que estão no mesmo barco que você e fazem o programa em suas casas. Você vai poder se inspirar com resultados incríveis e vai poder inspirar outras também. O poder desse grupo torna cada uma das participantes mais fortes e vai te dar a motivação que precisa para seguir em frente.

E AINDA

RECEBA VÁRIOS OUTROS PROGRAMAS DE EXERCÍCIO

O Mamãe Sarada faz parte da Queima Diária, que é a maior e mais completa plataforma online da América Latina dedicada à saúde e ao bem-estar. É como se fosse um Netflix do Fitness. Se inscrevendo hoje no Mamãe Sarada você também vai receber acesso, sem custo adicional a mais de 300 vídeoaulas dos mais famosos e eficientes programas de exercício em casa do Brasil para você nunca mais sequer pensar em ir a uma academia.

Tem aulas de dança, funcional, cross training, localizada para o bumbum, para a barriga, aulas para toda a família, pilates e até yoga, e com os melhores treinadores do brasil.

Com uma variedade dessas você nunca vai cair na rotina!

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Tem dúvida? Clique aqui para me enviar uma mensagem.

E MAIS

Além dos programas de exercício, você vai ter acesso também a um programa completo de reeducação alimentar.

E tem também o Guia Nutricional para Mães que Amamentam! Se aliada a bons hábitos alimentares, pode ser muito eficiente no pós-gestação. E se você está amamentando, precisa fazer isso de maneira segura para você e seu bebê.

QUANDO VOCÊ SOMA TUDO

Todas as aulas do Mamãe Sarada, mais as ferramentas de motivação, o Guia Nutricional para Mães que Amamentam e todas as mais de 300 videoaulas dos outros programas de exercício e nutricionais que você terá acesso, juntos somam mais de R$4.200…

MAS NÃO HOJE,

porque você vai poder ter acesso anual ao pacote completo do Mamãe Sarada, e ainda a mais de 20 outros programas por 12 vezes de apenas R$29,90 (ou à vista se preferir)

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GARANTIA DE 30 DIAS!

Se você ainda tem alguma dúvida ou medo, vou permitir que você experimente por 30 dias e caso você não goste ou não veja nenhum resultado, basta me enviar um email durante esse período que devolvo todo o valor que você pagou.

Ou seja, se der certo, você vai descobrir a melhor maneira de se exercitar após ter passado por uma ou mais gestações. E se der errado, você tem o seu dinheiro de volta. Você não corre risco nenhum!

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"ACREDITE EM VOCÊ MESMA"

Não importa o que você já tenha tentado no passado. O que importa é o agora… é dar o primeiro passo para começar.

E esse passo nunca foi tão fácil quanto será agora com o Mamãe Sarada. Você vai amar. Tudo que você tem a fazer é seguir as minhas instruções nas aulas!

Junte-se a mim e às mais de 45.201 mamães saradas
Vamos fazer isso juntas!

Política de Privacidade | Termos de Serviço | Contato

Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substituição de refeições, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.